Beiträge

„Das Beste in der Musik steht nicht in den Noten“, so der Komponist Gustav Mahler. Das finden auch die geschätzten ...
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Ob unter freiem Himmel oder gemütlich bei Kerzenschein: Was gibt es Schöneres, als gemeinsam mit Freunden, Nachbarn oder der Familie ...
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Frisch und quicklebendig – wie ein Fisch im Wasser. Durch das kühle Nass zu gleiten, macht nicht nur Spaß, es ...
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Was rastet, das rostet – das gilt auch für unser Gehirn. Wer seinen Denkapparat immer wieder vor neue Herausforderungen stellt, ...
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Innerhalb der letzten hundert Jahre hat sich unsere Lebenserwartung nahezu verdoppelt: Im Alter gesund zu sein und zu bleiben, ist ...
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Sonne, Himmel und frische Luft genießen: Jeder Tag ist willkommen, um sich mit Bewegung neuen Schwung zu verschaffen. Was Kinder ...
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Wenn der Kopf raucht, weil es wieder mal hoch hergeht und Termine und Alltagspflichten überhandnehmen – dann spricht man gemeinhin ...
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Nach einem langen Winter freuen wir uns über das erste Grün und gehen auf die Suche nach Bärlauch oder Brennnesseln ...
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Das Tanzen wird schon einmal vergessen, wenn es um sportliche Aktivitäten geht. Dabei ist Tanzen ein intensives Training, bei dem ...
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Den Alltag hinter sich lassen, entspannen und den Augenblick genießen. Das hört sich wie Urlaub an, ist aber Meditation. Eine ...
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